秋分の日だからこそ軽くダイエット

おはようございます~。
今日は秋分の日ということで、私はお休み♪
仕事があるときは5時に起きているんですけど今日はそれよりもちょっと遅く起きてみました。
昨日はかなりお酒を飲んでしまったので、お酒によるカロリーが心配なので(笑)ダイエットがてらちょっとウォーキングをしてこようかなと
思っているんです★
仕事がある日はやっぱりこうやってちょっとウォーキングをしようなんて言う気力はわきませんしね。。さすがに(笑)
良く仕事前にランニングしていたり、なんていう方もいるみたいですけど私の体力ではちょっとそれは厳しいかなって
感じなんです。
まあそんなわけで、とりあえずウォーキングに出発♪
ちょっと健康的にダイエットをすることができる1日になりそう~。

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